Xerrada "Tres eines per a superar l'ansietat: allibera't de la càrrega mental"

A través de unes senzilles pautes et proposem aprendre amb la Kelsang Gawa, monja budista, tres eines per a millorar la teva qualitat de vida. Sessió de 75 minuts que incorporarà tant ensenyaments com una senzilla pràctica guiada.

Inscripcions: enviant un mail a info@meditarabcn.org (Aforament limitat)